Force
Force et développement musculaire, technique encadrée.
- 45 min · 6 cr.
- 60 min · 7 cr.
Cours en petit groupe à Gland Choisis tes cours. Réserve quand tu veux.
Des cours collectifs encadrés en petit groupe, réservés avec tes crédits ou en illimité.
- Force, Cardio, Post-Physio
- 4 à 6 personnes
- Dès 16 ans
Les cours
Trois cours, un même niveau d'exigence.
Programme commun, 4 à 6 personnes, dès 16 ans.
Cardio
Condition physique et endurance.
- 45 min · 6 cr.
Post-Physio
Reprendre l'entraînement après un suivi en physiothérapie.
Si tu as été suivi en physio depuis moins d'un mois.
- 45 min · 6 cr.
- 60 min · 7 cr.
Planning de la semaine
Horaires indicatifs. Places et réservations sur BSport.
Lundi
11:30–12:30
Force60 min · 7 cr.
18:00–19:00
Force60 min · 7 cr.
Mardi
12:30–13:15
Force45 min · 6 cr.
Mercredi
11:30–12:30
Post-Physio60 min · 7 cr.
17:00–18:00
Force60 min · 7 cr.
18:00–19:00
Force60 min · 7 cr.
19:00–19:45
Cardio45 min · 6 cr.
Jeudi
11:30–12:30
Force60 min · 7 cr.
12:30–13:15
Cardio45 min · 6 cr.
Vendredi
11:30–12:30
Post-Physio60 min · 7 cr.
12:30–13:15
Force45 min · 6 cr.
Formules
Comment fonctionnent les crédits ?
- 1Tu choisis un pack
- 2Tu choisis ton cours
- 3Tu réserves sur BSport
Choisis une formule pour voir ce qu'elle te donne :
Un exemple concret
À chaque réservation, tes crédits sont déduits.
- Tu achètes le Pack L : 150 crédits.
- Tu réserves un cours Force de 60 min : 7 crédits.
150 − 7 = 143 crédits restants
45 min = 6 crédits · 60 min = 7 crédits (selon le cours).
- Réservation jusqu'à 2 h avant le cours. Annulation à moins de 12 h ou absence : crédits débités (packs) ou 10 CHF (illimité).
- Si tu achètes un nouveau pack, tes crédits restants sont reportés et prennent la validité du nouveau pack.
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