Longévité
Stress
Stress chronique, fatigue mentale, signes avant-coureurs de burnout professionnel.
Protocole dès 3'000 CHF
Déroulé
Comment ça se déroule
Accompagnement piloté par notre préparateur mental : techniques de gestion du stress, respiration, pleine conscience. En amont, un dépistage systématique écarte toute pathologie qui nécessiterait un suivi psychiatrique — ce protocole traite le stress fonctionnel, pas la pathologie psychiatrique, et nous orientons sans détour si ce n'est pas le bon cadre.
Inclus
Ce qui est inclus
Tarif indicatif
3'000 CHF
Tarif indicatif pouvant varier selon le nombre de semaines de protocole — ≈10 semaines
Base de calcul simplifiée, détail communiqué sur demande.
- 1 séance de préparation mentale par semaine
- 1 session de personal training par semaine
Cadre
Ce qui encadre ce protocole
Chaque protocole démarre par une évaluation objective, puis se pilote avec des données mesurées et un point régulier. Les décisions médicales restent du ressort des médecins partenaires, en coordination avec la physiothérapie et la préparation physique.
Le tarif indiqué est indicatif et varie selon le nombre de semaines de protocole et la fréquence des séances.
Longévité
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